Očistná kúra a život plný stresu

Sponzorovaný obsah

Očistná kúra
Očistná kúra a život plný stresu

Očisťovanie organizmu je dôležitou súčasťou nášho života a my by sme ho mali absolvovať pravidelne. Nehovoríme však o vonkajšom čistení nášho tela pomocou čistiacich kozmetických prípravkov, ale o očistnej kúre. Očistná kúra pre náš organizmus poskytuje akýsi oddych a tiež nadýchnutie. Bežne je telo zaťažované a my máme pocit, že nás ubíja dnešná doba. Môžeme si to však spôsobovať sami a to práve našim správaním, stravovaním a celkovým denným režimom. Ráno vstaneme, niečo rýchlo zhltneme, prípadne si uvaríme kávu a vypijeme ju na prázdny žalúdok. Následne bežíme do práce, kde opäť pijeme kávu a v návale zhonu nestíhame nič iné zjesť, ani vypiť.

Keď sa spamätáme, tak tu máme už obed. Obedujeme v klasických stravovacích zariadeniach, ktoré nemajú predstavu o tom, čo je zdravé a ponúkajú klasické jedlá plné sacharidov a látok, z ktorých nadobudneme tukové vankúšiky a poobede sa nám bude akurát tak driemať. Únava v poobedňajších hodinách je úplne normálnym javom Pretože sa k svojmu telu správame ako by bolo na baterky. Jednoducho ho len nakŕmime tým, čo nám príde pod ruku. Prichádzame unavení z práce a už sa nám nechce riešiť strava, tak zhltneme, čo máme poruke. Očistná kúra je nevyhnutná, pretože takto sa žiť jednoducho nedá.

Leave a Reply